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Abnehmen
Crash Diäten: Warum schaden sie dem Körper?
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Abnehmen ohne Diät
Abnehmen: Ohne Diät zum Wohlfühlgewicht
Nachhaltiges Abnehmen hat nichts mit „hungern und leiden“ zu tun. Um mit Erfolg annehmen zu können, ist keine Diät notwendig. Ganz im Gegenteil, die Grundlagen für ein Abnehmen ohne Diät sind das Wissen um eine gesunde Ernährung und die Freude an der alltäglichen Bewegung. Der Mensch liebt Gewohnheiten und genau diese müssen verändert werden. Denn auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht ist eine Umstellung der ungesunden Ernährungsgewohnheiten unumgänglich. Für alle, die ohne Diät abnehmen wollen, wird hier praxistauglich das Wissen um eine gesunde Ernährung und die Umstellung der Gewohnheiten beschrieben. [..mehr lesen]
Nachhaltiges Abnehmen hat nichts mit „hungern und leiden“ zu tun. Um mit Erfolg annehmen zu können, ist keine Diät notwendig. Ganz im Gegenteil, die Grundlagen für ein Abnehmen ohne Diät sind das Wissen um eine gesunde Ernährung und die Freude an der alltäglichen Bewegung. Der Mensch liebt Gewohnheiten und genau diese müssen verändert werden. Denn auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht ist eine Umstellung der ungesunden Ernährungsgewohnheiten unumgänglich. Für alle, die ohne Diät abnehmen wollen, wird hier praxistauglich das Wissen um eine gesunde Ernährung und die Umstellung der Gewohnheiten beschrieben. [..mehr lesen]
Trotzphase
Trotzphase: Kinder und die Trotzphase
Die meisten Eltern werden früher oder später mit Wutausbrüchen und Trotzanfällen ihrer Kinder konfrontiert. Wenn sie darüber berichten, sagen sie meistens Dinge wie „er will immer seinen Willen durchsetzen“ oder „sie hört einfach nicht“. Doch wie gehen Eltern mit solchen Situationen um? [..mehr lesen]
Die meisten Eltern werden früher oder später mit Wutausbrüchen und Trotzanfällen ihrer Kinder konfrontiert. Wenn sie darüber berichten, sagen sie meistens Dinge wie „er will immer seinen Willen durchsetzen“ oder „sie hört einfach nicht“. Doch wie gehen Eltern mit solchen Situationen um? [..mehr lesen]
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Neu im Magazin |
Schwangerschaft
Rooming-in nach der Geburt
Nachdem das Baby zur Welt gekommen ist, braucht es besonders viel Nähe. Die Welt ist fremd, kalt und hell, das einzig Vertraute ist also Mamas Nähe. Viele Entbindungskliniken bieten für frisch gebackene Mütter den Rooming-in Service an. Bei Rooming-in kann das Baby bei der Mutter im Zimmer untergebracht werden und wird rund um die Uhr von der Mutter versorgt. Was sind die Vorteile von Rooming-in und was passiert, wenn man Hilfe braucht oder das Baby doch lieber abgeben will? [..mehr lesen]
Nachdem das Baby zur Welt gekommen ist, braucht es besonders viel Nähe. Die Welt ist fremd, kalt und hell, das einzig Vertraute ist also Mamas Nähe. Viele Entbindungskliniken bieten für frisch gebackene Mütter den Rooming-in Service an. Bei Rooming-in kann das Baby bei der Mutter im Zimmer untergebracht werden und wird rund um die Uhr von der Mutter versorgt. Was sind die Vorteile von Rooming-in und was passiert, wenn man Hilfe braucht oder das Baby doch lieber abgeben will? [..mehr lesen]
Baby
Babys tragen im Tragetuch
Immer mehr Mütter tragen ihr Baby lieber im Tragetuch, anstatt es im Kinderwagen durch die Gegend zu schieben. Das Tragetuch ist ein speziell geschnittenes Tuch, um das Baby optimal und komfortabel tragen zu können. Das Tragetuch gibt dem Baby und der Mutter viel Nähe und nicht zuletzt freie Hände um noch etwas anzufassen. Welche Möglichkeiten gibt es ein Baby zu tragen und was muss man über ein Tragetuch alles wissen? Wir beantworten diese Fragen. [..mehr lesen]
Immer mehr Mütter tragen ihr Baby lieber im Tragetuch, anstatt es im Kinderwagen durch die Gegend zu schieben. Das Tragetuch ist ein speziell geschnittenes Tuch, um das Baby optimal und komfortabel tragen zu können. Das Tragetuch gibt dem Baby und der Mutter viel Nähe und nicht zuletzt freie Hände um noch etwas anzufassen. Welche Möglichkeiten gibt es ein Baby zu tragen und was muss man über ein Tragetuch alles wissen? Wir beantworten diese Fragen. [..mehr lesen]
Kleinkind
Fernsehwerbung und Kinder
Kinder werden von Fernsehwerbungen magisch angezogen. Sie können zwar die schnell bewegten Bilder nur begrenzt verarbeiten, aber die Werbung scheint auf sie trotzdem zu wirken. Kleine Kinder können Phantasie und Realität noch nicht ganz unterscheiden; die reale Welt und die Phantasiewelt werden noch oft vermischt. Deshalb wirken Werbungen bei Kindern ganz besonders sehr stark. Wozu dies führen kann zeigt eine Studie... [..mehr lesen]
Kinder werden von Fernsehwerbungen magisch angezogen. Sie können zwar die schnell bewegten Bilder nur begrenzt verarbeiten, aber die Werbung scheint auf sie trotzdem zu wirken. Kleine Kinder können Phantasie und Realität noch nicht ganz unterscheiden; die reale Welt und die Phantasiewelt werden noch oft vermischt. Deshalb wirken Werbungen bei Kindern ganz besonders sehr stark. Wozu dies führen kann zeigt eine Studie... [..mehr lesen]
Kids & Teens
Kind alleine unterwegs - welche Gefahren gibt es?
Heutzutage hört man immer mehr über die Gefahren, die auf ein Kind warten, wenn es alleine unterwegs ist. Nicht alle Menschen sind gut - diese Tatsache müssen wir unseren Kindern möglichst bald beibringen, damit sie sich selbst vor Gefahren schützen können. Welche sind die wichtigsten Verhaltensregel, die Kinder kennen müssen, damit sie nicht in Gefahr kommen und was sollte man tun wenn dies doch passiert ist? Wir geben Tipps... [..mehr lesen]
Heutzutage hört man immer mehr über die Gefahren, die auf ein Kind warten, wenn es alleine unterwegs ist. Nicht alle Menschen sind gut - diese Tatsache müssen wir unseren Kindern möglichst bald beibringen, damit sie sich selbst vor Gefahren schützen können. Welche sind die wichtigsten Verhaltensregel, die Kinder kennen müssen, damit sie nicht in Gefahr kommen und was sollte man tun wenn dies doch passiert ist? Wir geben Tipps... [..mehr lesen]
Gesundheit
Läuse
Läuse sind lästige Begleiter im Kindesalter. Wo sie einmal auftauchen, werden viele Kinder von ihnen befallen. Und wenn sie einmal da sind, ist es schwer sie wieder loszuwerden. Woran merkt man, dass ein Kind Läuse hat und was sollte man dagegen unternehmen? Gibt es auch Möglichkeiten vorzubeugen? [..mehr lesen]
Läuse sind lästige Begleiter im Kindesalter. Wo sie einmal auftauchen, werden viele Kinder von ihnen befallen. Und wenn sie einmal da sind, ist es schwer sie wieder loszuwerden. Woran merkt man, dass ein Kind Läuse hat und was sollte man dagegen unternehmen? Gibt es auch Möglichkeiten vorzubeugen? [..mehr lesen]
Familienleben
Gärtnern mit Kindern für Anfänger
Kinder haben viel Freude an einem Garten, das ist keine Frage. Aber nicht nur beim Spielen, sondern sie helfen auch gerne bei der Gartenarbeit. Mit ganz kleinen Kindern und mit solchen, die sich mit Pflanzen noch gar nicht auskennen, kann man Gartenkresse zu Hause auf der Fensterbank keimen lassen. Das macht sehr viel Spaß und es ist nicht sehr viel dazu nötig... [..mehr lesen]
Kinder haben viel Freude an einem Garten, das ist keine Frage. Aber nicht nur beim Spielen, sondern sie helfen auch gerne bei der Gartenarbeit. Mit ganz kleinen Kindern und mit solchen, die sich mit Pflanzen noch gar nicht auskennen, kann man Gartenkresse zu Hause auf der Fensterbank keimen lassen. Das macht sehr viel Spaß und es ist nicht sehr viel dazu nötig... [..mehr lesen]
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