Übersicht: Babys Schlaf

Der Mittagsschlaf

Die meisten Mütter kennen das Problem: das neugierige und aufgeweckte Kind will keinen Mittagsschlaf machen. Neugeborene schlafen noch sehr viel, doch nach dem ersten Monat werden sie wach und finden tagsüber nur schwer in den Schlaf. Kleinkinder sind noch aktiver und haben Angst, vom Geschehen etwas zu verpassen und protestieren oft deshalb gegen den Mittagsschlaf. In welchem Alter braucht ein Baby tagsüber wie viel Schlaf? Wann soll man mit einem regelmäßigen Mittagsschlaf anfangen? [..mehr]

Schlaffenster – Wie erkenne ich, dass mein Baby müde ist?

Wenn Babys müde werden, senden sie uns sehr schnell ganz eindeutige Signale, die von ihrer Müdigkeit zeugen. Diese Zeichen unterscheiden sich je nachdem wie müde das Baby ist, und wenn die Müdigkeit beginnt, sind sie noch leicht zu übersehen. Doch gerade dann ist der optimale Zeitpunkt das Baby auf das Schlafen vorzubereiten und hinzulegen, denn wenig Zeit danach kann es bereits zu spät sein: das Baby wird überdreht und übermüdet. Doch wie erkennt man das Schlaffenster, den Zeitpunkt zu dem das Baby zum Schlafen bereit ist? [..mehr]

Das ungeborene Baby vor Gefahren schützen

Die Angst um unsere Kinder begleitet uns ein Leben lang. Wenn uns jemand versucht Sicherheit zu verkaufen, ist es nur natürlich, dass wir sie haben möchten. Die Frage ist aber: Gibt es so etwas wie Sicherheit überhaupt? [..mehr]

Babys Schlaf - Tipps von Prof. Dr. Jürgen Zulley

Schläft mein Kind zu wenig? Was passiert während des Schlafens? Prof. Dr. Jürgen Zulley (Präsident der Deutschen Akademie für Gesundheit und Schlaf) kennt den Schlaf der Babys genau und erklärt uns aus wissenschaftlicher Sicht, warum Schlaf für Babys besonders wichtig ist. [..mehr]

Babys Schlaf - Erfahrungen und Wissenswertes von Katia Saalfrank

Noch mehr Erfahrungen und Wissenswertes von Diplom-Pädagogin Katia Saalfrank, zum besseren Baby-Schlaf und sinnvollen Ritualen. [..mehr]

Babys Schlaf - Interview mit Katia Saalfrank

Diplom-Pädagogin Katia Saalfrank begleitet Familien pädagogisch und hilft bei schwierigen Situationen durch Gespräche, Unterstützung und direktes Coaching. Auch sie hat vier Kinder und hat selbst Erfahrungen mit Babys Schlaf gesammelt. Wir konnten ihr in einem Interview ein paar eurer Fragen stellen. [..mehr]

Moro Reflex – Das Baby zuckt zusammen

Neugeborene Babys zucken oft zusammen, sowohl im Schlaf, als auch im wachen Zustand. Das Baby seufzt kurz, streckt die Arme ruckartig in die Luft und sieht dabei oft erschrocken aus. Im Hintergrund dieses Phänomens steht der so genannte Moro Reflex, der für Neugeborene lebenswichtig ist. [..mehr]

Einschlafprobleme beim größeren Baby

Sobald ein Baby wahrnimmt, dass es mit der Mutter keine Einheit bildet, bekommt es Angst, sich von der Mutter - wenn auch nur für kurze Zeit - trennen zu müssen. Da die Trennung während der Nacht immer am längsten ist, sind diese Ängste abends stärker und führen oft zu Einschlafproblemen. Wie kann man es dem Baby leichter machen, diese Probleme zu überwinden? [..mehr]

Pucken – Ein alter Trick bei Einschlafschwierigkeiten

Manche Babys haben, selbst wenn sie tagsüber kleine ausgeglichene Engelchen sind, abends plötzlich Probleme mit dem Einschlafen. Sie kommen einfach nicht zur Ruhe und wir Eltern fragen uns immer wieder: Was machen wir falsch, obwohl wir alles tun, um unserem Kind das Einschlafen zu erleichtern? [..mehr]

Warum Rituale für Babies und Kinder so wichtig sind

Ein Baby braucht Rituale, um sich im Alltag besser orientieren zu können. Sie machen es ihm leichter, die noch unbekannte Außenwelt schneller zu erfassen. Auf diese Weise helfen Rituale dem Baby selbstständiger zu werden und fördern sein Denkvermögen. [..mehr]